웃음은 명약이다.

아름다운 옷 보다는 웃는 얼굴이 훨씬 인상적이다.기분 나쁜 일이 있더라도 웃음으로 넘겨라.찡그린 얼굴을 펴기만 하는 것으로도마음도 따라서 펴지는 법이다.웃음은 가장 좋은 화장이고, 건강법이다.웃음은 인생의 약이다. - 알랭 -작은 일에도 잘 웃는 사람이 있습니다어떤 마음을 가졌느냐의 관점에서 보면웃지 못하는 불행함은 참으로 슬픈 일이지요웃음은 가장 좋은 유산소 운동이랍니다.웃음도 종류가 있지만 소리내어 웃는 웃음이야 말로 피부 근육 내장까지 마사지하여 마음의 건강은 물론 신체적 이완까지 시켜 긴장을 완화하여 다량의 엔돌핀을 생성케 한답니다.웃음은 의학적 효과도 탁월하다네요세균을 몰아내는 T임파구 및 새로운 면역세포의 생산과 면역 기능을 떨어뜨리는 호르몬의 감소로 면역체계를 강화시켜 준답니다.불행이도 6세의 어린이는 하루에 300번 웃지만성인이 되어서는 평균 17번 웃는다고 합니다.마음의 행진"행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복합니다"오늘 한 번 웃어 보십시요.참고로 웃음중에 제일 나쁜 웃음은 "비웃음" 입니다.^^